请教大家一个问题,关于视频格式的

今天第一次学做视频,用会声会影做,因为想要视频可以清晰点,所有刻录的时候选择了MPG2格式,
但是做出来的视频虽然很清晰,但存储比较大,3分钟11秒的视频有111M
于是我用格式工厂想把它转换成RMVB格式,但是却转换不了.只能转成AVI或者WMV等格式,
转完之后还有67M多,我觉得还是太大了.

所以在这里想请教各位,一般用会声会影制作视频,刻录的时候你们是选择什么格式呢,
可以既清晰又流畅,其它方面比如帧数设置什么的需要怎么设置呢,有什么重点需要掌握的吗

做好视频后进行格式转换的时候一般是要转成什么格式比较好,占存储比较小.


毕竟视频太大了上传到网站之后,网友观看时候也卡,浪费时间..

希望有心人可以提供帮助,感激不尽...