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标题: 最近很无奈。 [打印本页]

作者: KartTv丨FJ丨 时间: 2011-4-2 04:40 标题: 最近很无奈。

最近两个多礼拜以来我老是失眠呢，都是三更半夜的醒了然后就死活睡不着了。怎么办怎么办，求高手呢？π_π

作者: xuyulan520 时间: 2011-4-2 06:19

打灰机，然后就睡着了。

作者: 丨阿杰丶 时间: 2011-4-2 07:31

有生以后从没有睡不着的困恼

作者: KartTv丨精凇 时间: 2011-4-2 11:13

-_-!和我寒假时候差不多。

作者: spiderdon15 时间: 2011-4-2 11:16

作息乱了吧，白天干活累点，晚上睡的香

作者: 我是24 时间: 2011-4-2 11:17

作者: wsx888 时间: 2011-4-2 11:28

作者: niaiwoma 时间: 2011-4-2 11:50

实在不行就泡泡澡，睡前两小时！睡不着主要是不放松，知道问题根源就好了，喝点牛奶什么的

作者: ning1819 时间: 2011-4-2 13:15

作者: KartTv丨冠。 时间: 2011-4-2 13:16

平时多运动吧。。

作者: 649046683 时间: 2011-4-2 18:22

作者: KartTv丨Nana 时间: 2011-4-2 20:47

作者: lhchen 时间: 2011-4-2 21:06

晚上可以适当锻炼下，举举哑铃也成，累了就感觉好睡了

作者: 86432333 时间: 2011-4-2 21:48

早上撸一炮不瞌睡晚上撸一炮睡的香

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