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]看似普通的食物,给人无穷的力量

韭菜肉末摊蛋饼的做法
1.
韭菜苔去掉比较老的部分,尾部的苔也掐掉,洗净后,切丁备用

2.
甜椒去蒂去籽,洗净后,切丁

3.
鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散

4.
猪肉洗净后,剁成肉末,肉末里调入适量淀粉、香油、盐、料酒抓匀,腌制片刻,可以不放淀粉

5.
炒锅烧热,倒入适量植物油,放入肉末翻炒至颜色变白

6.
放入韭菜苔、甜椒丁

7.
韭菜苔、甜椒、肉末翻炒均匀


8.
倒入蛋液,不要翻动

9.
蛋液凝固成型后,再小心翻面

10.
两面煎黄后,起锅,上桌

烹饪技巧
肉末腌制的时候,可以不用放淀粉。
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