合金 E2
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原帖由 shaowoody 于 2012-6-8 11:54 发表 181才120--130斤,不知道你露骨没有~~ 多休息,少运动,能长好
原帖由 shaowoody 于 2012-6-8 13:21 发表 如果可以,补充一点肌酸----刺激蛋白质合成的有机物,只要少量就行,能够促进肌纤维变粗,这样你就可以变强壮了~不过不要吃多哦,吃多了,或者食用的时间久了,睾丸会萎缩的~ ...